¿Qué es “pasarse” con el alcohol?
17.02.2016 10:01
¿Qué es “pasarse” con el alcohol?
Abusar del alcohol (“pasarse”) es mantener un patrón de consumo que aumenta considerablemente el riesgo de producir consecuencias negativas, en la persona o en su entorno. En otras palabras, un patrón que pone en peligro la salud física, psicológica o social, de uno mismo o de otras personas, a corto o a largo plazo.
Si hablamos de cantidades, para un varón adulto de unos 70 Kg de peso, abusar del alcohol sería:
· Tomar más de 40 gramos de alcohol al día (el equivalente a 4 copas de cerveza o vino suave). En el caso de las mujeres, sería abuso pasar de 2 consumiciones de ese tipo, porque su organismo es más sensible al alcohol. O bien…
· Tomar más de 5 consumiciones equivalentes de cerveza/vino/tragos (VER IMAGEN) en poco tiempo: las horas que dura una “joda” (en las mujeres, una o dos consumiciones menos).
Para saber si alguien se está “pasando” con el alcohol no basta con fijarse en la cantidad que toma en una sola ocasión. También hay que saber las veces que consume a la semana, la graduación de las bebidas que toma (no es igual una cerveza que un whisky) sus condiciones físicas y psicológicas, las razones por las que toma alcohol y las circunstancias en que consume (por ejemplo, si tiene que manejar después). Es decir, para saber si alguien abusa del alcohol hay que saber no sólo cuánto sino también cómo, cuándo y por qué bebe.
Pero también sería abusar del alcohol, consumirlo en situaciones en las que su uso estaría contraindicado por el riesgo que supone:
· Antes de que el organismo haya terminado su desarrollo (hacia los 18 años)
· Cuando una mujer está embarazada (el alcohol puede producir daños irreversibles en el feto, como el Síndrome de Alcoholización Fetal o SAF)
· Cuando se tiene que manejar vehículos (bicicletas, motos, coches…), practicar deportes (natación, skate, rollers, parkur…) o manejar máquinas u objetos peligrosos (sierras, cuchillos…).
· Cuando se está tomando medicamentos. Puede aumentar o disminuir sus efectos, o bien producir una interacción peligrosa.
· Cuando se han tomado otras drogas, ya que los efectos pueden potenciarse o enmascararse (por ejemplo, si se toma alcohol con un estimulante puede dar la impresión de estar menos borrachx, pero no es cierto).
· Cuando se sufre enfermedades como diabetes, hepatitis, depresión, u otras que pueden agravarse si se consume alcohol.
· Como medio habitual de enfrentarse con la ansiedad, la apatía o la tristeza.
· Como medio habitual de vencer la timidez, divertirse con lxs amigxs o conquistar
Acordate que “pasarse” es arriesgarse… Y que… siempre elegís VOS…
Material adaptado de “Siempre eliges tú” elaborado por la Sociedad Científica Española de Estudios sobre el Alcohol, el Alcoholismo y las otras Toxicomanías. SOCIDROGALCOHOL.
Adaptado y modificado por Dra. M.Victoria Gacitúa
